Botiquín
Prevención
Un botiquín desordenado rara vez parece peligroso, hasta que hace falta encontrar rápido un medicamento o un niño alcanza una cajita de colores. El artículo principal de esta sección explica paso a paso cómo revisar el botiquín de casa y mantenerlo en orden. No damos una lista de lo que debe contener: qué conviene tener para tu familia es mejor hablarlo con el médico.
Tener el botiquín en orden no es tener los medicamentos «correctos», sino saber que cada uno está en fecha, se guarda como debe y te lo han recetado a ti.
Qué necesitas
- Todos los medicamentos de la casa, incluidos los olvidados en bolsos y cajones
- Buena luz para leer la letra pequeña de los envases
- Un rotulador o pegatinas para anotar la fecha de apertura
- Una caja con tapa o un cajón al que no lleguen los niños
- Una hoja de papel para las preguntas al médico o al farmacéutico
Reúnelo todo en un sitio
Los medicamentos se dispersan por la casa: unos en la cocina, otros en la entrada, otros en la bolsa de viaje. Ponlos sobre una mesa para ver el conjunto.
Ejemplo hipotético: al ordenar aparece un segundo envase del mismo producto, comprado «por si acaso» y olvidado en lo alto de un armario.
Revisa las fechas de caducidad
Busca la fecha en cada envase. Guarda los caducados en una bolsa aparte: no hay que usarlos.
Ejemplo hipotético: la caja de unas gotas tiene fecha del año pasado, y las gotas van directas a la bolsa para entregar.
Anota la fecha de apertura
Las gotas, jarabes, pomadas y soluciones suelen tener, una vez abiertos, un plazo propio y más corto. Figura en el prospecto, y lo práctico es escribir la fecha de apertura en el mismo envase.
Ejemplo hipotético: en el frasco aparece escrito con rotulador «abierto en marzo».
Comprueba la conservación
Lee en el prospecto a qué temperatura y en qué condiciones debe guardarse cada medicamento. Proteger de la luz o guardar en nevera no es una sugerencia, sino una condición para que conserve sus propiedades.
Ejemplo hipotético: un frasco cuyo prospecto indica nevera pasa del estante de la entrada a una balda del frigorífico.
Devuelve cada prospecto a su caja
Cada prospecto debe estar en su caja. Si se ha perdido, su contenido se consulta al farmacéutico, no se reconstruye de memoria.
Ejemplo hipotético: un blíster sin caja ni prospecto se aparta para enseñárselo al farmacéutico y decidir qué hacer con él.
Ponlos fuera del alcance de los niños
Elige un lugar alto, en un armario o cajón cerrado, y guarda allí todos los medicamentos, incluidos los de uso diario. No los dejes en la mesilla ni en un bolso que un niño pueda abrir.
Ejemplo hipotético: el pastillero de la abuela que viene de visita también se guarda en el cajón cerrado mientras dura la estancia.
Haz una lista de preguntas al médico
Apunta todo lo que te genere dudas: para qué se recetó cada medicamento, si sigue haciendo falta, qué es razonable tener en casa según vuestras enfermedades y la edad de los niños.
Ejemplo hipotético: en la consulta del médico de familia, una persona enseña su lista y decide con él qué ya no hará falta en el botiquín.
Repite la revisión
Basta con revisar el botiquín cada pocos meses y después de cada enfermedad, cuando entran en casa medicamentos nuevos.
Ejemplo hipotético: en el calendario hay un recordatorio para revisar el botiquín el primer día de cada estación.
Errores frecuentes
- Guardar medicamentos en el baño o en la cocina junto a los fogones
- Tirar la caja y el prospecto y quedarse solo con el blíster o el frasco
- Dejar medicamentos en un bolso o en la mesilla, al alcance de los niños
- Usar gotas y jarabes mucho tiempo después de abrirlos sin consultar el prospecto
- Tomar un medicamento que en su día se recetó a otro miembro de la familia
- Tirar los medicamentos caducados por el fregadero o el inodoro
Si así no es posible
- Si no tienes un armario con cierre, guarda una caja con tapa en el estante más alto
- Si te cuesta leer la letra pequeña, pide al farmacéutico que te ayude a encontrar la caducidad y la conservación
- Si has perdido el prospecto, consúltalo con el farmacéutico, no en foros
- Si hay muchos tratamientos, pide al médico una lista con la pauta de cada uno y tenla junto al botiquín
Ponte a prueba
- Todos los medicamentos están reunidos en un solo lugar
- No queda en el botiquín ningún medicamento caducado
- Los frascos y tubos abiertos tienen anotada la fecha de apertura
- Cada medicamento se guarda como indica su prospecto
- Los prospectos están en sus cajas
- El botiquín está donde no llegan los niños
- Las preguntas para el médico están apuntadas
Dónde guardarlos
| Lugar | ¿Es adecuado? | Por qué |
|---|---|---|
| Armario del baño | Normalmente no | La humedad y los cambios de temperatura tras la ducha estropean antes muchos medicamentos |
| Cocina, junto a los fogones | No | Cerca de la placa y del horno hace calor y hay humedad, y la temperatura cambia constantemente |
| Nevera | Solo si lo indica el prospecto | Pocos medicamentos necesitan frío; al resto, el frío y la condensación pueden dañarlos |
| Bolsa en el coche | No | En verano el habitáculo se calienta mucho y en invierno se enfría, y no se respetan las condiciones de conservación |
| Cajón cerrado en una habitación | Normalmente sí | Seco, oscuro y con temperatura estable, y puede quedar fuera del alcance de los niños |
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Fuentes
- Prospectos e instrucciones de uso médico de los medicamentos
- Farmacopea Estatal de la Federación de Rusia (State Pharmacopoeia of the Russian Federation)
La información es válida a la fecha de elaboración. Las normas sobre medicamentos, los requisitos de etiquetado y el procedimiento para notificar reacciones adversas pueden cambiar: consulta siempre el prospecto del medicamento concreto y aclara los detalles con tu médico o farmacéutico.